別のクッキーに乗り換えろっての
・IP変えてクッキー作り直す
・ブラウザ変えてクッキー作り直す
・IPもブラウザも変えてクッキー作り直す

上記のどれか1つ選んで実行しろ
しばらく代替えクッキーでしのいで時間経ってから本アカウントにログインすれば規制解除されてるだろ

🐙なんて何度も食らってるが全く問題ない
一時的に乗り換えれば良いだけ