メールアドレス紐付けしておくとリセットされなくなるって本当か？

そもそもメール対応される前までにリセットされたことなんて一度も無い

IPかUAが変わって別のどんぐりアカウントになってるのをリセット
と勘違いしてるだけじゃないの

初期はアカウントのIDが解らなかったが、きちんとIDをメモっていて
それでもまっさらにされた事例って本当にありますか？？