毎度～！
来れへんかっても仕方ないで！
大丈夫や、まずは自分の用事を最優先したってね！
ダイレーションしてる間は基本的にじっとしてる感じやね！
ワイの場合はベッドで横になりながらやってる！
所要時間だいたい1回1時間半くらいかな…！
今は1日2回やから3時間くらい取られるのがでっかい…🫨

>>53