浣腸と下剤以外で便秘を解ケツする方法があったら教えて下さい
下剤は通勤中や勤務中に漏らしたら終わるので嫌です
浣腸はどうしても嫌です

このままでは「男性（31）、糞詰まりで孤独死」という最期を迎えてしまいます。助けてください