《毎週(火)レギュラー》
　 04:55〜08:00　テレ朝　「グッド! モーニング」　斎藤ちはるアナ
△(放送翌日)12:00　YouTube　「テレ朝公式動はじ『ハマスカ未公開トーク』」　齋藤飛鳥
　 13:00〜14:55　TFM　「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。」　山崎怜奈 ^1
　 15:42〜15:47　interfm897　「紅茶花伝 presents ほどけるラジオ」　深川麻衣
△ 18:00〜 更新 　YouTube　【新】「ゆるふわたいむ」　秋元真夏 [>金も更新あり]
　 https://www.ja-town.com/shop/e/eyrfw3/　https://www.you%54ube.com/@yurufuwa_time△ 18:58〜19:55　BS日テレ/4K　「深層NEWS (火曜)」　【新】市來玲奈アナ
R 24:00〜25:00　日テレNEWS24　【再】「深層NEWS (火曜)」　市來玲奈アナ
△*25:00〜25:30　MBSラジオ　「イマドキッ ドゥフドゥフ90分 Pt1」　渡辺みり愛 (*阪神戦による)
△*25:30〜26:00　MBSラジオ　「イマドキッ ドゥフドゥフ90分 Pt2」　樋口日奈 (*阪神戦による)